【吃什么治阳痿】阳痿（勃起功能障碍）是一种常见的男性健康问题，饮食调理在一定程度上可以辅助改善。以下是一些有助于改善阳痿的常见食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 芝麻 | 富含锌元素，有助于提高性激素水平 |
| 牛肉 | 含有丰富的蛋白质和锌，有助于增强体力 |
| 海鲜 | 如虾、贝类，富含锌和氨基酸，促进血液循环 |
| 坚果 | 如核桃、杏仁，含有健康脂肪和维生素E |
| 红枣 | 补气养血，对肾虚引起的阳痿有一定帮助 |
建议保持均衡饮食，避免过度油腻和辛辣。同时，若症状持续，应及时就医，进行专业诊断和治疗。
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