【吃茴香有什么好处和坏处】茴香是一种常见的香料，常用于中餐和西餐中。适量食用茴香对身体有益，但过量也可能带来一些负面影响。
总结：
| 优点 | 缺点 |
| 促进消化 | 过量可能导致胃肠不适 |
| 富含抗氧化物质 | 可能引起过敏反应 |
| 帮助缓解胀气 | 孕妇应慎用 |
| 增强食欲 | 长期大量食用可能影响营养吸收 |
总体而言，茴香在适量使用的情况下是安全且有益的。建议根据个人体质合理食用，避免过量或长期依赖。
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问 吃茴香有什么好处和坏处
2025-10-08 19:12:00
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2025-10-08 19:12:00
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