【多种维生素片21的作用与功效】多种维生素片21是一种常见的复合维生素制剂，主要针对日常饮食中可能缺乏的多种营养素。它适用于饮食不均衡、营养摄入不足或有特殊需求的人群。
该产品通常包含21种不同种类的维生素和矿物质，如维生素A、B族、C、D、E，以及钙、铁、锌等，有助于维持身体正常生理功能，增强免疫力，改善疲劳状态，并支持骨骼、皮肤及视力健康。
以下是其主要成分及其作用简要总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 维生素A | 支持视力与免疫系统 |
| B族维生素 | 促进能量代谢与神经系统健康 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫力 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 钙 | 增强骨骼与牙齿 |
| 铁 | 预防贫血，促进血液健康 |
| 锌 | 支持免疫功能与伤口愈合 |
综上，多种维生素片21可作为日常营养补充，但建议在医生指导下使用。
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