【吃苦荞麦的副作用】苦荞麦是一种营养丰富的食物，常被用于健康饮食中。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 胃肠不适 | 部分人食用后可能出现腹胀、腹泻等消化不良症状。 |
| 过敏反应 | 少数人对苦荞麦过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 |
| 营养失衡 | 长期单一食用可能影响其他营养素的摄入。 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同服可能影响药效，如降糖药。 |
建议适量食用，并根据个人体质调整。如有不适，应及时就医。
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问 吃苦荞麦的副作用
2025-10-08 21:17:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 21:17:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
