【春季吃什么水果最好】春季是万物复苏的季节，气候温和，适合多吃应季水果。选择合适的水果不仅能补充营养，还能增强免疫力。
以下是春季推荐的几种水果及其营养价值：
| 水果名称 | 营养价值 | 推荐理由 |
| 桃子 | 富含维生素C和纤维 | 清热解毒，促进消化 |
| 苹果 | 含多种维生素和果胶 | 增强免疫力，润肺止咳 |
| 草莓 | 维生素C含量高 | 抗氧化，美容养颜 |
| 樱桃 | 含铁量高 | 补血养颜，改善贫血 |
| 梨 | 润肺止咳，清热降火 | 缓解春燥，保护呼吸道 |
根据个人体质和需求，合理搭配食用，能让春季饮食更健康。
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