【戒烟的反应有哪些】戒烟过程中，身体和心理可能会出现多种反应。以下是常见的戒烟反应总结：
| 反应类型 | 具体表现 |
| 身体反应 | 咳嗽、口干、头痛、疲劳、食欲增加 |
| 心理反应 | 焦虑、烦躁、情绪低落、注意力不集中 |
| 生理依赖 | 手抖、心跳加快、睡眠障碍 |
这些反应通常在戒烟初期较为明显，随着时间推移会逐渐减轻。建议结合健康饮食、适量运动和心理支持，提高戒烟成功率。
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问 戒烟的反应有哪些
2025-10-08 21:36:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 21:36:16
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