【产后如何护理产妇?】产后护理对产妇的身体恢复和心理健康至关重要。合理的护理不仅能帮助产妇尽快恢复体力，还能预防并发症。以下是关键护理要点总结：
| 护理项目 | 具体内容 |
| 饮食营养 | 增加蛋白质、维生素摄入，多喝汤水，避免生冷食物 |
| 休息与活动 | 保证充足睡眠，适当下床活动，促进恶露排出 |
| 个人卫生 | 保持会阴清洁，勤换卫生巾，避免感染 |
| 心理调适 | 家人陪伴，缓解焦虑情绪，必要时寻求专业帮助 |
| 乳房护理 | 按需哺乳，注意乳头清洁，预防乳腺炎 |
| 伤口护理 | 保持剖腹产或会阴侧切伤口干燥清洁，定期消毒 |
产后护理需因人而异，建议根据医生指导进行个性化调整。
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