【春季怎么预防流感】春季气温变化大，是流感高发期。为有效预防流感，需从生活习惯、饮食和防护措施等方面入手。
| 预防措施 | 具体做法 |
| 保持卫生 | 勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴 |
| 戴口罩 | 在人群密集处佩戴口罩，减少病毒传播风险 |
| 增强体质 | 保证充足睡眠，适当锻炼，提高免疫力 |
| 合理饮食 | 多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强抵抗力 |
| 避免接触 | 尽量减少与感冒患者的密切接触 |
| 接种疫苗 | 按时接种流感疫苗，尤其老人和儿童 |
此外，注意室内通风，保持空气流通，有助于降低病毒在密闭环境中的传播几率。一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，避免病情加重。
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