【额头眉间老是紧绷难受怎么回事】额头眉间长期紧绷、不适，可能是多种原因导致的。以下是常见原因及简要分析：
| 原因 | 说明 |
| 紧张焦虑 | 情绪压力大时，面部肌肉持续收缩，导致紧绷感 |
| 颞下颌关节紊乱 | 咬牙或磨牙习惯可能引发额头肌肉紧张 |
| 眼部疲劳 | 长时间用眼，导致眼部周围肌肉疲劳，牵连额头 |
| 肌肉过度使用 | 如频繁皱眉、表情丰富等，造成局部肌肉僵硬 |
| 神经性头痛 | 部分头痛类型会引起额头区域的紧绷感 |
建议调整作息、减少压力、适当放松面部肌肉。若症状持续，建议咨询医生或专业理疗师。
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