【吃盐多了会浮肿吗】吃盐过多确实可能导致浮肿。人体通过肾脏调节体内的水分和钠平衡，当摄入过多的盐分时，身体会保留更多水分以稀释血液中的钠浓度，从而引发水肿现象。
| 问题 | 回答 |
| 吃盐多了会浮肿吗？ | 是的，过量摄入盐分可能导致浮肿。 |
| 原因是什么？ | 钠含量升高，身体保留水分以平衡浓度。 |
| 如何缓解？ | 减少盐分摄入，多喝水，保持健康饮食。 |
建议日常饮食中控制盐的摄入量，有助于维持身体的水分平衡和整体健康。
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问 吃盐多了会浮肿吗
2025-10-08 22:43:14
问题描述：
吃盐多了会浮肿吗，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-08 22:43:14
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