【额头上长包硬硬的凸起】总结：
额头上出现硬硬的凸起包，可能由多种原因引起，如毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤或过敏反应等。建议根据症状变化及时就医，避免自行挤压或处理。
| 原因 | 症状描述 | 处理建议 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛 | 保持清洁，必要时使用抗生素药膏 |
| 皮脂腺囊肿 | 软硬不一、可移动 | 避免挤压，需医生评估是否手术 |
| 脂肪瘤 | 质地柔软、无痛 | 一般无需治疗，定期观察 |
| 过敏反应 | 红肿、瘙痒 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药物 |
注意：若包块持续增大或伴有其他不适，应及时就医检查。
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