【额头上长了密密麻麻的小痘痘是怎么回事】额头长出密密麻麻的小痘痘，可能是多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 细菌感染毛囊 | 保持清洁，使用抗菌洗面奶 |
| 痤疮 | 油脂分泌过多、毛孔堵塞 | 注意护肤，避免用手摸脸 |
| 过敏 | 接触过敏原 | 避免接触可疑物质，使用抗过敏药物 |
| 粉刺 | 皮脂堆积在毛孔 | 定期去角质，使用控油产品 |
| 生活习惯 | 熬夜、饮食不规律 | 调整作息，注意饮食健康 |
额头痘痘多与皮肤清洁、内分泌和生活习惯有关。日常注意防晒、保湿和清洁，有助于减少痘痘发生。如情况严重或持续不退，建议咨询皮肤科医生。
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