【额头太阳穴长痤疮原因包括哪些】额头和太阳穴部位的痤疮常见于青春期或压力较大的人群，其成因复杂。以下是主要原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多、角质堆积导致毛孔堵塞 |
| 激素变化 | 青春期、月经周期、压力大等因素引发雄激素水平升高 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生，引发炎症反应 |
| 饮食因素 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能诱发痤疮 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、清洁不彻底、频繁用手摸脸等习惯易加重痤疮 |
| 外部刺激 | 化妆品使用不当、戴帽子或头盔摩擦皮肤 |
保持良好作息、注意饮食与清洁，有助于减少额头和太阳穴部位的痤疮问题。
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