【车厘子吃了会胖吗】车厘子是一种营养丰富、口感好的水果，但很多人担心它是否会导致发胖。其实，适量食用车厘子并不会直接导致体重增加。
总结：
车厘子热量较低，富含维生素和纤维，适量食用有助于健康，但过量可能因糖分摄入过多而影响体重。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约49大卡 |
| 糖分 | 含天然果糖，适量不会致胖 |
| 膳食纤维 | 有助于消化，增强饱腹感 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，控制总糖分摄入 |
总体来说，车厘子是健康的选择，只要不过量，一般不会导致发胖。
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