【身上泥垢怎么去除】身上沾上泥垢时，及时清理能避免污渍深入皮肤。以下是几种有效的方法总结：
| 方法 | 适用情况 | 步骤 |
| 温水+肥皂 | 日常清洁 | 用温水打湿皮肤，涂抹肥皂后轻轻搓洗。 |
| 沐浴露 | 普通污渍 | 用沐浴露揉搓后冲洗干净。 |
| 酒精擦拭 | 小面积顽固污渍 | 用棉球蘸酒精轻擦，再用水冲洗。 |
| 柠檬汁 | 去除浅色污渍 | 挤柠檬汁在污渍处，静置几分钟后清洗。 |
| 洗洁精 | 油性污渍 | 涂抹洗洁精后搓洗，再用清水冲净。 |
建议根据污渍类型选择合适方法，避免使用刺激性强的产品。日常注意清洁，可减少泥垢附着。
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