【金桔的功效与作用及营养价值是什么】金桔是一种常见的水果，不仅味道酸甜可口，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对身体有很好的保健作用。
总结：
金桔能增强免疫力、促进消化、缓解咳嗽，并有助于心血管健康。其主要营养成分包括维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效与作用 | 增强免疫、助消化、润肺止咳、保护心血管 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、钾、类黄酮等 |
| 食用建议 | 可直接食用或制作果酱、茶饮等 |
| 注意事项 | 糖尿病患者需适量食用 |
金桔适合日常食用，尤其在秋冬季节，有助于提高身体抵抗力。
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