【恶寒发热什么原因怎么办】恶寒发热是常见的身体反应，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 感冒 | 发热、鼻塞、咳嗽 | 多休息、多喝水、服用感冒药 |
| 流感 | 高热、乏力、肌肉酸痛 | 及时就医、注意隔离 |
| 病毒感染 | 发热、头痛、全身不适 | 对症治疗、增强免疫力 |
| 细菌感染 | 高热、局部红肿疼痛 | 使用抗生素（需医生指导） |
| 自身免疫疾病 | 低热、关节痛、乏力 | 需专业诊断与长期治疗 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保暖、饮食均衡、保持良好作息，有助于预防和缓解症状。
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