【身上湿气重有什么症状】“身上湿气重有什么症状”是很多人关注的问题。湿气重在中医中属于“湿邪”,常见于体内水液代谢不畅的人群,容易引发多种不适。
症状 | 说明 |
身体沉重 | 感觉四肢无力、疲倦,活动不便 |
食欲不振 | 食欲减退,饭后腹胀 |
大便黏腻 | 排便不畅,大便不成形或黏连 |
容易水肿 | 尤其是下肢,晨起明显 |
口黏舌苔厚 | 口中发黏,舌苔白厚腻 |
湿气重还可能伴随头晕、关节酸痛、皮肤油腻等问题。日常可通过饮食调理、适当运动来改善。若症状严重,建议咨询中医师进行辨证施治。
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