【葱白水的功效与作用是什么?】葱白水是一种传统饮品，由葱白加水煮制而成，具有一定的食疗价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 散寒解表 | 适用于风寒感冒，可缓解鼻塞、头痛等症状 |
| 宣肺止咳 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗效果 |
| 促进消化 | 葱白中的成分有助于刺激胃液分泌，改善食欲 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 可帮助身体恢复，适合体力或脑力消耗后饮用 |
葱白水虽为天然饮品，但不宜过量饮用，且体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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