【耻骨分离怎么办】耻骨分离是一种常见的产科并发症，多发生在分娩过程中，尤其是初产妇。其主要表现为耻骨区域剧烈疼痛、行走困难等。及时处理有助于缓解症状并促进恢复。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 耻骨疼痛、行走困难、坐立不安 |
| 原因 | 分娩时胎儿过大、产程过长、骨盆结构异常 |
| 治疗 | 卧床休息、使用骨盆带、物理治疗、必要时手术 |
| 康复 | 一般3-6个月可自行恢复，避免剧烈运动 |
| 预防 | 孕期适当锻炼、控制体重、定期产检 |
建议患者在医生指导下进行治疗，避免盲目用药或过度活动。保持良好心态，有助于加快康复进程。
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