【晨起空腹血糖高怎么办】晨起空腹血糖高是糖尿病患者常见的问题，也可能是胰岛素分泌异常或饮食、作息不规律所致。以下是一些应对方法和建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食不当 | 晚餐避免高糖、高脂食物，睡前可适量吃少量蛋白质 |
| 睡眠不足 | 保证7-8小时睡眠，避免熬夜 |
| 药物调整 | 如使用降糖药，需遵医嘱调整剂量 |
| 运动不足 | 白天适当运动，有助于改善胰岛素敏感性 |
| 压力过大 | 学会放松，减少精神压力 |
此外，定期监测血糖，记录数据，有助于医生评估病情。若持续升高，应及时就医，排查是否有其他潜在疾病。
以上就是【晨起空腹血糖高怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
