【没怀孕不来月经怎么回事】总结：
女性在没有怀孕的情况下出现月经推迟或不来，可能与多种因素有关。常见的原因包括压力、体重变化、运动过度、内分泌失调、多囊卵巢综合征（PCOS）等。建议根据自身情况调整生活方式，必要时及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张影响激素分泌 |
| 体重波动 | 过瘦或过胖干扰月经周期 |
| 运动过度 | 高强度运动导致身体能量不足 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、高泌乳素血症 |
| 多囊卵巢综合征 | 常见妇科问题，影响排卵和月经 |
如持续不来月经，建议及时咨询医生，进行相关检查以明确原因。
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