【喝完酒后喝什么养胃】喝酒后，胃部容易受到刺激，出现不适。为了缓解症状、保护胃部，可以选择一些温和的饮品来帮助养胃。
| 饮品 | 功效 | 建议 |
| 温水 | 中和酒精、补充水分 | 喝温水可缓解胃部灼热感 |
| 牛奶 | 保护胃黏膜 | 酒后饮用可减少酒精对胃的刺激 |
| 粳米粥 | 温和易消化 | 有助于修复胃部损伤 |
| 柠檬水 | 补充维生素C | 促进代谢，缓解口干 |
| 蜂蜜水 | 抗炎、润肠 | 缓解胃部不适，促进排毒 |
建议饮酒后避免立即进食辛辣或油腻食物，选择清淡、易消化的饮品更有助于养胃。同时，适量饮酒、注意休息也是保护胃健康的关键。
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