【儿童脾胃不好吃什么】儿童脾胃虚弱时，饮食调理尤为重要。合理选择食物有助于改善消化功能，增强体质。
以下是一些适合儿童脾胃不好的食物总结：
| 类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、山药 | 健脾养胃，促进消化 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 补充维生素，缓解便秘 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 提供营养，易吸收 |
| 其他 | 红枣、小米、山楂茶 | 补气养血，助消化 |
避免生冷、油腻和辛辣食物，保持饮食规律，有助于改善儿童的脾胃问题。
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