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吃冰激凌会胖吗

2025-10-09 09:00:04

问题描述:

吃冰激凌会胖吗,跪求大佬救命,卡在这里动不了了!

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2025-10-09 09:00:04

吃冰激凌会胖吗】吃冰激凌是否会发胖,取决于摄入的热量与消耗的热量是否平衡。适量食用冰激凌一般不会导致肥胖,但如果长期过量摄入,容易造成热量过剩,从而增加体重。

项目 说明
热量含量 一份(约100克)冰激凌约含120-200大卡
主要成分 糖、脂肪、乳制品等
是否易胖 长期过量食用可能导致发胖
建议 控制摄入量,选择低糖低脂产品

总之,合理控制食量并搭配健康饮食,吃冰激凌并不会直接导致肥胖。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。