【孕早期可以吃哈密瓜和西瓜吗】孕早期是胎儿发育的关键时期，饮食需格外注意。哈密瓜和西瓜都是常见水果，但是否适合孕妇食用，需根据具体情况判断。
| 项目 | 哈密瓜 | 西瓜 |
| 是否可食 | 可以适量食用 | 可以适量食用 |
| 注意事项 | 避免过量，防止血糖升高 | 避免过量，防止腹泻 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾 | 富含水分、维生素A、C |
| 适宜时间 | 孕早期中期均可 | 孕早期中期均可 |
建议孕早期孕妇在医生指导下合理安排饮食，保持均衡营养。如无特殊禁忌，适量食用哈密瓜和西瓜对身体有益，但不宜过量。
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