【什么茶降血脂最好】想要降低血脂，选择合适的茶饮很有帮助。以下是一些对降血脂有辅助作用的茶类：
| 茶类 | 作用机制 | 建议饮用方式 |
| 绿茶 | 含有儿茶素，有助于抑制胆固醇吸收 | 每日2-3杯，饭后饮用 |
| 山楂茶 | 促进血液循环，降低血脂 | 每日1-2杯，可常饮 |
| 乌龙茶 | 抑制脂肪合成，改善代谢 | 每天1-2次，饭后喝 |
| 普洱茶 | 有助于分解脂肪，调节血脂 | 每日1-2杯，空腹饮用 |
注意：茶饮虽有辅助效果，但不能替代药物治疗。保持健康饮食和规律运动同样重要。
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问 什么茶降血脂最好
2025-10-09 09:13:30
问题描述：
什么茶降血脂最好，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-09 09:13:30
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