【吃草莓会上火吗】吃草莓是否会导致“上火”，是很多人关心的问题。根据中医理论，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等症状。而草莓性凉，富含维生素C和膳食纤维，一般不会引起上火。
| 项目 | 内容 |
| 草莓性质 | 性凉，味甘酸 |
| 是否上火 | 不会 |
| 常见反应 | 消化不良、腹泻（过量食用） |
| 适宜人群 | 多数人适合，尤其适合阴虚体质者 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，适量为宜 |
总体来说，适量食用草莓对身体有益，不会导致上火。但若体质偏寒或食用过量，可能出现轻微不适。建议根据自身体质合理摄入。
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