【打飞机打多了肾虚是阴虚还是阳虚?】“打飞机打多了肾虚是阴虚还是阳虚?”这是很多人关心的问题。中医认为，频繁手淫可能导致肾精耗损，但具体属于阴虚还是阳虚，需结合症状判断。
| 类型 | 表现 | 说明 |
| 阴虚 | 潮热、盗汗、口干 | 肾阴不足，虚火上炎 |
| 阳虚 | 畏寒、四肢凉、乏力 | 肾阳不足，温煦功能减退 |
若以手淫为主，多属阴虚，因精液为阴精所化，过度消耗易致阴虚。但若伴随怕冷、精神不振，则可能兼有阳虚。建议适度节制，调养身体，必要时可咨询中医师辨证施治。
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