【吃什么食物排辐射】在日常生活中，我们可能会接触到一些辐射源，如手机、电脑、X光等。为了减少辐射对身体的影响，可以通过饮食来辅助“排辐射”。以下是一些有助于缓解辐射影响的食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿色蔬菜 | 富含维生素C和E，帮助抗氧化，减轻辐射伤害 |
| 海带 | 含有丰富的碘元素，有助于吸收体内放射性物质 |
| 蜂蜜 | 含有多种抗氧化成分，增强免疫力 |
| 牛奶 | 提供钙质，有助于减少放射性锶的吸收 |
| 大豆制品 | 含有植物雌激素，有助于调节体内激素平衡 |
建议日常多摄入这些食物，结合健康的生活方式，有效降低辐射带来的潜在风险。
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