【打嗝怎么治疗】打嗝是一种常见的生理现象，多数情况下无需特殊处理，但若频繁或持续时间较长，可能影响生活质量。以下为常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 呼吸调节法 | 深呼吸并屏住呼吸数秒，有助于缓解膈肌痉挛 |
| 喝水法 | 小口慢喝温水，刺激咽喉部神经，减少打嗝频率 |
| 惊吓法 | 通过轻微惊吓（如突然说话）打断打嗝反射 |
| 按压穴位 | 按压内关穴或翳风穴，可帮助缓解症状 |
| 药物治疗 | 长期频繁打嗝可遵医嘱使用药物，如氯丙嗪 |
多数打嗝可在短时间内自行停止，若长期不愈，建议及时就医排查病因。
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