【儿童需要补充哪些营养品】儿童在成长过程中,营养摄入至关重要。合理的营养补充能促进身体发育和智力发展。以下是一些常见的儿童所需营养品:
营养品 | 作用 | 适用人群 |
钙 | 促进骨骼发育 | 学龄前及青少年 |
维生素D | 帮助钙吸收 | 户外活动少的儿童 |
铁 | 预防贫血 | 挑食或饮食不均衡儿童 |
锌 | 提高免疫力 | 容易感冒的儿童 |
DHA | 促进大脑发育 | 学龄儿童 |
多维片 | 补充多种维生素 | 饮食不均衡儿童 |
家长应根据孩子的实际情况,在医生建议下合理选择营养品,避免盲目补充。
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