【什么叫便秘】便秘是指排便困难或排便次数减少，通常伴随粪便干硬、排便不畅等症状。常见于饮食不当、缺乏运动或生活习惯不良的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 排便困难或次数减少，粪便干硬 |
| 常见原因 | 饮食纤维不足、水分摄入少、缺乏运动 |
| 症状 | 排便费力、粪便干结、排便不净感 |
| 诊断标准 | 一周内排便少于3次，持续2周以上 |
| 调整方法 | 增加膳食纤维、多喝水、规律运动 |
改善生活习惯是缓解便秘的关键。若症状长期存在，建议及时就医。
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问 什么叫便秘
2025-10-09 11:15:59
问题描述：
什么叫便秘，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-09 11:15:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
