【儿童长高吃什么钙片好】儿童在成长过程中，钙质摄入对骨骼发育至关重要。选择合适的钙片有助于促进身高增长。以下是几种常见的儿童钙片类型及特点总结：
| 钙片类型 | 优点 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 含钙量高，价格实惠 | 需与食物同服，易引起便秘 |
| 葡萄糖酸钙 | 易吸收，口感较好 | 含钙量较低，需多次服用 |
| 柠檬酸钙 | 吸收率较高，刺激小 | 价格稍贵 |
| 牛奶钙 | 来源天然，营养全面 | 依赖饮食补充，不适合挑食儿童 |
建议家长根据孩子具体情况，在医生指导下选择适合的钙片，并结合均衡饮食和适量运动，才能更好地促进儿童健康成长。
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