【川断和枸杞泡水喝的功效与作用】川断（川续断）与枸杞搭配泡水，是传统中医中常见的养生方式，具有一定的保健功效。以下是其主要作用总结：
| 项目 | 功效与作用 |
| 补肾强骨 | 川断有补肝肾、强筋骨的作用，枸杞可滋补肝肾，二者合用增强效果 |
| 明目养肝 | 枸杞富含胡萝卜素，有助于保护视力；川断也有助于肝气调和 |
| 增强免疫力 | 两者均含多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善疲劳 | 对于因肝肾不足导致的疲劳有一定缓解作用 |
总体来说，川断与枸杞泡水适合体质虚弱、易疲劳或肝肾功能不佳的人群适量饮用。但不宜过量，且需根据个人体质调整。
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