【打了耳洞不能吃什么】打了耳洞后，为了防止感染和促进愈合，饮食上需要注意一些禁忌。以下是常见的不宜食用的食物总结：
| 不宜食用的食物 | 原因 |
| 辣椒、花椒等辛辣食物 | 可能刺激伤口，引发炎症 |
| 酒精类饮品 | 会影响伤口愈合，增加感染风险 |
| 海鲜、羊肉等发物 | 可能导致过敏或加重肿胀 |
| 油炸食品 | 容易上火，影响恢复 |
| 过甜食物 | 可能引起血糖波动，不利于愈合 |
建议多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等，有助于伤口恢复。保持耳洞清洁，避免用手频繁触摸，是加快愈合的关键。
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