【吃甜瓜会上火吗】吃甜瓜是否“上火”，是很多人关心的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等。甜瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴的作用，一般不会导致“上火”。
不过，个体差异较大。体质偏寒或脾胃虚弱的人，过量食用甜瓜可能引起腹泻或不适。因此，适量食用是关键。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 寒性 |
| 功效 | 清热解暑、生津止渴 |
| 是否上火 | 一般不会 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者应适量 |
综上，正常人适量吃甜瓜不会上火，但需根据自身体质调整摄入量。
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