【吃橘子皮肤会不会变黄】吃橘子是否会让皮肤变黄，是很多人关心的问题。其实，这与橘子中的胡萝卜素有关。
总结：
吃橘子不会导致皮肤真正变黄，但大量食用可能让皮肤暂时呈现轻微的黄色，属于“胡萝卜素血症”，停食后会恢复正常。
| 项目 | 内容 |
| 是否会变黄 | 不会真正变黄，但可能暂时发黄 |
| 原因 | 橘子含胡萝卜素，过量摄入可致皮肤暂时变黄 |
| 是否健康 | 正常食用无害，过量则可能影响肤色判断 |
| 如何改善 | 减少摄入，多喝水，保持均衡饮食 |
建议适量吃橘子，既能补充维生素C，又避免不必要的担忧。
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