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春季养肝正当时是真的吗

2025-10-09 15:44:56

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2025-10-09 15:44:56

春季养肝正当时是真的吗】“春季养肝正当时”是中医传统观念中的一种说法,认为春季是肝气最活跃的季节,此时调养肝脏有助于身体健康。从中医角度看,春季属木,对应肝脏,因此讲究“春养肝”。

项目 内容
是否真实 部分有依据
中医理论 春季肝气旺,需调养
现代医学 无直接证据支持“养肝”说法
建议 合理饮食、作息规律更关键

总体来看,“春季养肝正当时”更多是文化传承和养生建议,而非科学结论。日常保持健康生活方式,才是保护肝脏的根本。

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