【吃辣椒精对人体有害吗】辣椒精是一种从辣椒中提取的高浓度辣味物质，常用于调味或食品加工。适量使用一般不会对健康造成明显危害，但过量摄入可能带来一定风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 适量无害，过量可能刺激肠胃、引发不适 |
| 常见影响 | 可能引起胃痛、烧心、腹泻等 |
| 安全用量 | 每日不超过1克（视产品说明而定） |
| 特殊人群 | 孕妇、肠胃病患者应慎用 |
| 长期影响 | 长期大量摄入可能损伤消化道黏膜 |
总体而言，辣椒精在合理使用范围内是安全的，但需注意个人体质和摄入量。如有不适，应及时停止使用并咨询医生。
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