【春天养肝护肝喝什么最好】春季是养肝护肝的关键时期，适当饮用一些有助于肝脏健康的食物和饮品，能有效提升身体免疫力。以下是几种适合春季饮用的护肝饮品推荐：
| 饮品名称 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 菊花茶 | 清热解毒，疏风散热 | 每日1-2杯，可加少量蜂蜜 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，利水消肿 | 每周2-3次，不宜空腹饮用 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目，滋补肝肾 | 每日适量饮用，可反复冲泡 |
| 金银花茶 | 清热解毒，增强免疫 | 早晚各一杯，避免过量 |
春天饮食宜清淡，多喝水，保持规律作息，配合合理饮食能更好地保护肝脏健康。
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