【胫骨平台骨折恢复过程】胫骨平台骨折恢复是一个循序渐进的过程,需结合治疗与康复训练。恢复期间需注意休息、合理饮食及遵医嘱进行功能锻炼。
阶段 | 时间 | 主要内容 |
急性期 | 0-2周 | 固定患肢,减轻肿胀,避免负重 |
炎症控制期 | 2-6周 | 逐步开始关节活动,防止肌肉萎缩 |
恢复期 | 6-12周 | 增加负重训练,提升关节稳定性 |
功能恢复期 | 3-6个月 | 全面恢复日常活动,增强肌力 |
恢复过程中应定期复查,根据医生建议调整康复计划。保持良好心态,有助于加快恢复速度。
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