【冬瓜的营养价值及功效与作用】冬瓜是一种常见且营养丰富的蔬菜，具有清热解暑、利尿消肿等功效。其富含多种维生素和矿物质，适合夏季食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 富含维生素C、钾、膳食纤维等 |
| 热量 | 低热量，每100克约16大卡 |
| 功效 | 清热解毒、利尿排毒、降血压 |
| 适用人群 | 适合夏季食用，尤其适合水肿者 |
| 食用建议 | 可煮汤、凉拌或炒食，不宜久煮 |
冬瓜性寒，脾胃虚寒者应适量食用。总体而言，冬瓜是健康饮食中的理想选择。
以上就是【冬瓜的营养价值及功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 冬瓜的营养价值及功效与作用
2025-10-10 10:49:39
问题描述：
冬瓜的营养价值及功效与作用，在线等，求秒回，真的很急！
答推荐答案
2025-10-10 10:49:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
