【清胃食疗的方法都有哪些】清胃是中医常见调理方式，旨在缓解胃热、消化不良等问题。以下是一些常见的清胃食疗方法：
| 食物/饮品 | 功效 | 说明 |
| 绿豆汤 | 清热解毒 | 适合夏季或胃热者饮用 |
| 薄荷茶 | 清凉醒神 | 可缓解胃部不适 |
| 苦瓜 | 清火去燥 | 建议炒制或凉拌 |
| 玉米粥 | 养胃健脾 | 易消化，适合肠胃敏感者 |
| 菊花茶 | 清肝明目 | 对胃火也有一定调节作用 |
通过合理搭配饮食，可有效改善胃部不适。建议根据个人体质选择合适的食物，并避免辛辣油腻。
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问 清胃食疗的方法都有哪些
2025-10-10 11:01:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 11:01:25
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