【喝咖啡会长胖吗】喝咖啡是否会导致发胖，取决于饮用方式和摄入量。一般来说，纯黑咖啡热量极低，不会直接导致体重增加。但添加糖、奶油、奶精等成分后，热量会显著上升，可能影响体重。
| 因素 | 是否导致发胖 | 说明 |
| 纯黑咖啡 | 否 | 热量低，无添加 |
| 加糖咖啡 | 是 | 糖分高，易增脂 |
| 加奶精/奶油 | 是 | 脂肪和热量高 |
| 咖啡因 | 否 | 适度摄入不增重 |
建议选择无糖、无奶的黑咖啡，并控制每日摄入量。合理饮用咖啡，有助于提神且不影响体重。
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问 喝咖啡会长胖吗
2025-10-10 11:09:13
问题描述：
喝咖啡会长胖吗，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-10 11:09:13
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