【喝可乐发胖吗】喝可乐是否会导致发胖，取决于摄入的热量和日常活动量。可乐属于高糖饮料，每罐（330ml）含约140卡路里，长期大量饮用容易导致热量超标，从而增加体重。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量含量 | 每罐约140大卡 |
| 糖分含量 | 约37克（相当于9茶匙糖） |
| 是否易发胖 | 长期过量饮用可能发胖 |
| 建议 | 控制摄入量，搭配运动更健康 |
适量饮用可乐一般不会直接导致肥胖，但若饮食不均衡或缺乏运动，就容易积累脂肪。建议保持饮食多样化，减少高糖饮料的摄入，有助于维持健康体重。
以上就是【喝可乐发胖吗】相关内容，希望对您有所帮助。
