【喝苦丁茶有什么好处和坏处】苦丁茶是一种传统的中草药茶，具有一定的保健功效，但也存在一些潜在风险。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 清热解毒，帮助降火 | 可能引起胃寒或腹泻 |
| 有助于清肝明目 | 过量饮用可能影响睡眠 |
| 促进消化，缓解油腻 | 孕妇及体质虚寒者不宜饮用 |
| 有一定的抗氧化作用 | 长期饮用可能引发依赖性 |
总体来看，苦丁茶适合体质偏热的人群适量饮用，但需注意个体差异，避免长期大量饮用。如有不适，建议咨询中医师。
以上就是【喝苦丁茶有什么好处和坏处】相关内容，希望对您有所帮助。
问 喝苦丁茶有什么好处和坏处
2025-10-10 11:21:26
问题描述：
喝苦丁茶有什么好处和坏处，在线等，求秒回，真的很急！
答推荐答案
2025-10-10 11:21:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
