【头发干涩是什么原因造成】头发干涩是许多人常见的问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 洗发频率过高 | 频繁洗头会带走头皮自然油脂，导致头发干燥 |
| 使用不当洗发水 | 含有刺激性成分的洗发水会破坏头发结构 |
| 热工具损伤 | 吹风机、直板夹等高温工具会蒸发头发水分 |
| 空气干燥 | 干燥环境下，头发容易失去水分 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素等营养素影响头发健康 |
| 染烫频繁 | 化学处理会损伤毛鳞片，使头发失去光泽和水分 |
建议减少洗头次数，选择温和洗发产品，避免频繁使用热工具，并注意饮食均衡。适当使用护发素或发膜，有助于改善头发干涩问题。
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