【百香果皮的功效与作用】百香果皮虽常被丢弃，但其实具有多种健康价值。它富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力。此外，百香果皮还可用于制作茶饮或调味料，提升食物风味。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 维生素C含量高，提升身体抵抗力 |
| 降血糖 | 部分研究显示可能有助于调节血糖水平 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于改善皮肤状态 |
使用时可将百香果皮晒干后泡水饮用，或加入炖汤中增加风味。合理利用百香果皮，既能减少浪费，又能获得健康益处。
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