【手被辣椒辣了怎么办？】手被辣椒辣到后，会感到刺痛、灼热，甚至发红。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 用清水冲洗 | 立即用流动清水冲洗受影响部位，持续10-15分钟。 |
| 冷水浸泡 | 将手放入冷水中浸泡，有助于减轻灼热感。 |
| 牛奶或酸奶 | 用牛奶或酸奶涂抹或浸泡，可中和辣椒素。 |
| 酒精擦拭 | 用酒精棉球轻轻擦拭，帮助去除残留的辣椒素。 |
| 洗洁精清洗 | 使用洗洁精搓洗，能有效去除油脂和辣椒素。 |
注意：避免用手揉眼睛或触碰其他部位，以防扩散。若疼痛持续不退，建议就医。
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